En el ámbito de los dispositivos electrónicos portátiles que se integran en el cuerpo o la ropa (tecnología wearable), los auriculares sin duda ocupan un papel fundamental. Desde que Nathaniel Baldwin obtuvo la patente (documento que reconoce el invento y a su autor) en 1915, han sufrido transformaciones notables, pasando de instrumentos básicos a dispositivos avanzados con cancelación de ruido superior y conectividad inalámbrica1. Este artículo tiene como objetivo explicar a fondo los diversos tipos de auriculares, sus efectos en la salud auditiva y las mejores prácticas para minimizar los riesgos potenciales. Nos sumergiremos en la ciencia que impulsa su funcionalidad y ofreceremos recomendaciones de uso fundamentadas en las últimas investigaciones.
Tipos de auriculares: ventajas y desventajas
Los auriculares se clasifican según la forma en que se ajustan a la oreja y alrededor de ella en: In-Ear, On-Ear y Over-Ear.
1. Auriculares In-Ear o intraurales
Los auriculares in-ear se han convertido en una de las mejores opciones debido a su increíble portabilidad. Al encajar perfectamente en el canal auditivo, crean una barrera efectiva contra el ruido exterior2 .

Ventajas: su diseño elegante y compacto los hacen excepcionalmente fáciles de transportar, haciéndolos perfectos para las actividades diarias. Al minimizar los sonidos externos, permite disfrutar de la música sin subir el volumen a niveles dañinos.
Desventajas: el uso prolongado puede provocar molestias y escuchar a volúmenes altos durante largos períodos de tiempo representa un grave riesgo para la audición debido a su proximidad al tímpano.
2. Auriculares Over-Ear o circumaurales
Estos extraordinarios auriculares envuelven todo tu oído, brindando una experiencia de sonido envolvente incomparable que disfrutarás al escuchar 3.

Ventajas: excepcional aislamiento acústico que minimiza las distracciones y reduce en gran medida la fatiga del oído con el uso prolongado. Son perfectos para entornos profesionales como estudios donde la calidad importa.
Desventajas: su tamaño más grande puede ser menos conveniente para el transporte diario y podrían tornarse incómodos durante el uso prolongado sin interrupciones.
3. Auriculares On-Ear o supraaurales
Posicionados justo por encima de la oreja, estos auriculares, sirven como un equilibrio ideal entre tamaño y aislamiento de ruido4.

Ventajas: Son más portátiles que los modelos Over-ear sin dejar de ofrecer una calidad de sonido impresionante. Su diseño ligero los hace perfectos para una amplia gama de actividades.
Desventajas: pueden ejercer presión sobre las orejas, lo que lleva a molestias con el uso prolongado.
Otros usos de los Auriculares
Los auriculares no son solo para el entretenimiento; juegan un papel indispensable en diversos sectores como:
- Comunicación y Productividad: en call centers y lugares de trabajo, facilitan una comunicación clara y altamente eficiente, potenciando la colaboración.
- Aprendizaje y Educación: sirven como herramientas vitales en entornos virtuales de aprendizaje, permitiendo a los estudiantes sumergirse plenamente en las lecciones y materiales educativos.
- Salud y Bienestar: ciertos modelos vienen equipados con características como el seguimiento de la salud auditiva y la meditación guiada, promoviendo el bienestar general.
- Aviación y Seguridad: son absolutamente necesarios para garantizar una comunicación clara en entornos ruidosos y de alto riesgo, como el control del tráfico aéreo, donde la precisión es primordial.
La ciencia detrás del sonido: ¿cómo funcionan los auriculares?
Los auriculares transforman las señales eléctricas en un sonido cautivador mediante el uso de transductores (dispositivo que un tipo de energía en otro) de diversos tipos entre los que destacan: los dinámicos convencionales, los piezoeléctricos y los de armadura equilibrada5. Una corriente eléctrica variable fluye a través de un imán o bobina, produciendo un campo magnético que mueve una membrana llamada diafragma. Este diafragma vibra con precisión, generando ondas de presión en el aire que nuestros oídos captan y el cerebro interpreta como sonido.
Varios diseños (p.ej.: dinámico, armadura equilibrada, piezoeléctrico) emplean métodos únicos para producir este movimiento, sin embargo, el principio fundamental permanece sin cambios: la energía eléctrica se convierte en energía mecánica o movimiento y, esta a su vez, en sonido (energía acústica)6. La calidad del sonido resultante depende no solo de la tecnología utilizada, sino también de factores como el diseño ergonómico y los materiales utilizados en su construcción.
Impacto en la salud auditiva y recomendaciones
El uso inadecuado de los auriculares plantea un riesgo significativo de Pérdida Auditiva Inducida por Ruido (PAIR). La OMS enfatiza en el alarmante peligro del PAIR entre los jóvenes debido a los hábitos de escucha imprudente7. Estudios recientes destacan de manera convincente la conexión entre los altos niveles de volumen y la exposición prolongada con daños auditivos irreversibles8. A continuación algunas recomendaciones para prevenir estos daños:
- Regla 60/60: mantener el volumen al 60% de su valor máximo durante no más de 60 minutos diarios.
- Aislamiento de ruido: elija auriculares con excelente aislamiento para evitar la tentación de subir el volumen en exceso.
- Reducir la carga auditiva: dale a tus oídos el descanso necesario que se merecen.
- Volumen moderado: asegúrate de que el volumen usado te permitan también escuchar los sonidos ambientales con claridad.
Tras todo lo expuesto, queda claro que es fundamental elegir, inteligentemente, auriculares que se ajusten a los usos específicos y a los beneficios auditivos que ofrecen. Reflexione sobre sus requerimientos individuales y las orientaciones sobre salud auditiva para potenciar su proceso de toma de decisiones. A medida que la tecnología evoluciona, también lo hacen las oportunidades para proteger y mejorar su salud auditiva. ¡Continúa investigando y aprendiendo acerca del uso de los auriculares para asegurarte de que tus oídos no se vean lesionados y permanezcan en óptimas condiciones!
Autor: Oscar E. Hernández Bustos